O Gordon Ryan είναι ένα από τα μεγαλύτερα αστέρια στο Brazilian jiu jitsu και το τελευταίο διάστημα περνά δύσκολα.
Έχει στομαχικές διαταραχές και αυτό τον έχει θέσει εκτός προπονήσεων.
Ο ίδιος πάντως παρά το γεγονός πως έχει περάσει τόσο δύσκολα και έχει χάσει 9 κιλά, το σώμα του δεν έχει καταρρεύσει και αυτό οφείλεται στο γεγονός πως ο ίδιος, όπως υποστηρίζει έχει χτιστεί μυϊκά με φυσικό τρόπο, δίχως την χρήση στεροειδών.
Διαβάστε τι έγραψε:
«Για όλους εσάς που είστε κοντά μου, ξέρετε πως ήμουν καθηλωμένος στο κρεβάτι τον τελευταίο μήνα με προβλήματα στο στομάχι μου.
Δεν μπορούσα να φάω σχεδόν τίποτα, καθώς και ούτε να γυμναστώ.
Σήμερα είναι η πρώτη μέρα μετά από πάνω από έναν μήνα που κατάφερα να πιεστώ περισσότερο με ελαφρά άσκηση (έκανα πόδια).
Έχασα 9 κιλά, αλλά συνεχίζω να νιώθω και να φαίνομαι δυνατός.
Αυτή την στιγμή ενδεχομένως να έχω το πιο ωραίο παρουσιαστικό που έχει υπάρξει ποτέ στην γη.
Ασχέτως πόσα στεροειδή παίρνεις, δεν θα διατηρήσεις την σωματοδομή σου όταν είσαι εκτός κύκλου ή όταν αρρωσταίνεις, εφόσον οι μυς που έχεις χτίσει δεν είναι ‘πραγματικοί’.
Αυτός είναι ο λόγος που βλέπεις τύπους να πηγαίνουν από τα 105 κιλά στα 77 σε σχέση με όταν είναι εκτός κύκλου.
Ακόμα και αν είμαι υποσιτισμένος και πεθαίνω, θα συνεχίσω να είμαι ο ίδιος. Δεν γίνεται να επιλέγεις τον εύκολο δρόμο και να περιμένεις σωστά αποτελέσματα.
Αυτό είναι κάτι που διδάχτηκα εδώ και 7 χρόνια και τώρα αντιλαμβάνομαι την σημασία του.
Περισσότερα θα έρθουν και σταυρώστε τα δάχτυλα, γιατί αυτά τα νέα φαρμακευτικά σκευάσματα που παίρνω με βοηθούν.»
Διαβάστε ακόμα :
![gods of war open banner](/<p>%20 <a%20href="https:/www.instagram.com/godsofwar_2025/"%20target="_blank"><img%20src="images/AsAigeas/gods-of-war-xvii-afisa.jpg"%20alt="gods%20of%20war%20xvii%20afisa"%20width="634"%20height="352"%20style="display:%20block;%20margin-left:%20auto;%20margin-right:%20auto;"%20/></a>%20</p>)
